【今更聞けない！？皆が腕に付けている〇〇とは！？】

皆さん！

こんにちはこんばんは👽❗

スマホ×iPhone修理工房小山店です！

最近、朝晩一気に冷え込みはじめましたね🥶

布団が暖かくて「あと5分だけ…」「もうちょっと」と二度寝の欲が増していきます😪💤

しかし！睡魔があっても寒さで夜中目覚めてしまう、、

深い眠りにつけず睡眠の質が落ちてしまう、、といった方も多いのではないでしょうか？☃

そこで今回、皆さんがよく腕に付けている○○で睡眠管理ができるのでご紹介していきたいと思います✨

腕に付けている時計のようなアレ、、、実は！

『スマホと連動させて睡眠管理などが出来るウェアラブル端末』

なのです💤❗

【そもそもウェアラブル端末とは・・・】

スマホと連動させた時計やリストバンドで心拍数などを図ります。

主に腕に付けるので一日中自身の管理を行えることが可能です。

また、種類は三種類ほどありファッションとしても楽しむことが出来ます🌼🍒

【種類】

• リストバンド型

寝ている際の心拍数の変化を計測して睡眠の質をジャッジしてくれます

• 指輪型

生体データから睡眠サイクルを計測、睡眠の質をスコア化してくれます

某有名メンタリストや某国の王子も利用している(らしいです)😁✨

• 時計型

有名なのはApple Watchです✨

2020年9月発売のApple Watchから睡眠記録機能が標準搭載されています。

ウェアラブル端末には睡眠の管理以外にも歩数計や便利な機能が多く備わっているので、

健康管理に気を使っている方にはとってもオススメのアイテムです❗✊🏻✨

スマホと連動することによって使える機能が健康管理以外にも沢山あります💨✨

気になる方は是非チェックして自分に合ったウェアラブ端末を探してみてください✔⭕

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